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立夏将至,养心养阳最重要!小儿节气推拿保健

2019-05-04 12:00:00 AM

立夏是二十四节气中的第7个节气,也是夏季的头一个节气,表示即将告别春天,是夏天的开始,万物至此皆长大,故名立夏也。

 

 夏天属火,立夏宜养心一年四季中,夏天属火,火气通于心,易烦躁不安,出现失眠、口腔溃疡等上火症状,因此立夏养生首先要"养心"。心在五行属火,与夏季阳热之气相应,故为阳脏,其主要生理功能是主血脉并主神志。其次心在体合脉,其华在面,其应虚里,在液为汗,心开窍于舌,心与小肠相表里,从而构成一个动态的、整体联系的心功能系统。

《黄帝内经》告诉我们,夏天阳气旺,但也易发散,温补阳气能提高孩子的免疫力。

  中医学中,一直以来有这样的说法:“气聚则生,气壮则康,气衰则弱,气散则亡”。这里的气就是指人本赖以依存的“阳气”,也称为“正气”、“元气”,即“真元之气”。

  我们知道,阳气充足免疫力就强,邪气就不能侵入,身体就保持健康。同样条件下,阳气弱的人,就会被疾病所侵。而且,阳气一旦被疾病损伤,不能适时补充,就会体弱多病。那么我们身体的阳气究竟从何而来呢?

  阳气来源于:先天之本和后天之力

  父母之精气是先天之本,阳气的强弱首先由先天之本所决定。所以说父母身体都很好的孩子,将来身体也会比较好,免疫力也较强,不容易得病。当然,有些孩子先天体弱 ,后天通过养生,也会得到健康的身体,这就是所谓的“先天不足,后天补之”。

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小儿推拿让孩子“阳气”起来

  小儿推拿疗法,是一种在中医基本理论指导下,根据孩子生理病理特点,在其体表特定的穴位或部位施以手法推拿的外治疗法,有防病、治病及助长益智作用。

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大量临床实践证明,小儿推拿通过对孩子特定穴位和部位的刺激,确有增强免疫功能的作用,还可以保证孩子气血充盈,饮食不偏,食欲旺盛,发育正常等。



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趁着夏季调理好孩子的身体,不但能减少夏季疾病,还能增强体质,对抗秋冬容易发作的支气管炎、流感等。尤其是虚寒体质的孩子,夏天天气过热,若让体内本来就不充裕的阳气过度释放,更易导致内脏虚寒而生病,容易腹泻、咳嗽。因此,夏季帮孩子养阳,保持阴阳平衡很重要。

  小儿推拿给宝宝带来的好处

  节气推拿可以有效的预防疾病,提高身体抵抗力。选择具有强壮作用的腧穴进行推拿,以调和阴阳,顺应自然规律,调动机体潜能,提高自身抗病能力与适应能力。

  未病先防:通过推拿,让孩子气血调和、经络通畅、阴阳平衡,正气充足,因此可以起到不得病、少得病的功效。

  既病防变:孩子得病后传变较快,容易发生危急状态,推拿可以起到预防发病、防止发生并发症以及危急病症的作用。同时,小儿推拿对小儿感冒、发烧、咳嗽、便秘、腹胀、腹泻、呕吐、阴虚盗汗、阳虚自汗、小儿惊吓、抽动症等诸多常见疾病也能达到治愈效果。

  立夏节气推拿让孩子健康成长